青汁の効果にビックリ!青汁を飲んだらどうなるの?

青汁を飲んだら・・・その1

青汁を飲んだら体のいろいろな所に驚くべき効果が見られた人が沢山います。例えば、ダイエットに成功した人。長年、さまざまなダイエットに挑戦してきたにも関わらず、どれも上手くいかずに苦労していた人が、毎日の生活習慣に青汁を取り入れただけで、スムーズに減量することができたという声をよく聞きます。
実際、青汁がダイエットにつながるというのはとても理に叶ったことです。青汁の豊富な食物繊維が消化器官に働きかけて、体の中の老廃物(排泄物)を根こそぎ体の外へ出してくれる働きをします。そうすると内臓の動きが活発になる→代謝が上る→脂肪が燃えやすくなってダイエットに◎という式になります。現代人は何かと偏った食生活によって、野菜不足になりがちです。その野菜不足の救世主となるべく、青汁の登場!というわけなんですね。
青汁はド緑色の見かけ同様に、それはそれは豊富な食物繊維を含んでいます。その豊富な食物繊維で体内の老廃物を一刀両断、バッサリやって体の中を綺麗にしてくれるこの仕組みで、見事ダイエットに成功、という図式になっています。どんなダイエット方法も合わなかったわ、という方がいたら、ぜひ青汁をチェックしてみてはいかがでしょうか。

 

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青汁を飲んだら・・・その2

青汁で体に良いことがあった人は他の例もあります。
今度は、体が強くなって病気知らずになったという例です。病気って怖いですよね。普段は健康120%な人も、病気になると健康のありがた味がわかります。とある方は、青汁生活を始める前はよく風邪を引いたり、体調不良を感じていたそうです。でも青汁を飲み始めてから、ふと気が付くともう丸1年、病気知らずだったそうです。冬になると手足の冷えに悩んでいましたが、冷えも改善され、常に35度台だった基礎体温も36度台をキープするようになり、とにかく体が軽快に動くそうです。低温で処理されている青汁には、沢山の酵素が含まれています。酵素は体の中を活性化させ、血流を良くして、結果体質改善される働きがありますので、青汁を取り続けると体温が上がって免疫力がアップするという図式は容易に想像できるものです。
因みに基礎体温が1度下がると免疫力は30%も落ちるので”たかが1度されど1度”というわけです。良質の酵素の他にもカルシウム、ミネラル、葉酸などバランスよく私たちの食生活に不足しがちな栄養を含んでいる青汁なら、体に活力がみなぎって、毎日をよりパワフルに過ごすことだってお手の物というわけですね。

青汁を飲んだら・・・その3

青汁でいいことあったよ!という例をもう一つご紹介します。
ある女性は大人になって仕事をするようになって以降、ずっとニキビに悩まされていました。職業柄、不規則な時間帯とストレスによるものだという認識はあったものの環境を変えるのは難しいと感じ、あらゆる洗顔料やニキビケア商品を試して見ましたが、どれもすぐに効果があるものの止めてしまうと瞬時にまたお肌の上にニキビが現れてしまう始末でした。ある時この女性は青汁の記事を読んでニキビに効果があると知り早速試して見ると、飲み始めて3か月くらい過ぎた頃から、お肌の上にはニキビは一つもなくなっていました。
ニキビ以外でも朝すっきり目覚めることができるようになったのは、予想外の収穫でした。青汁はミネラルと食物繊維が豊富なため、消化器官に有効ということは既にお話しましたが、そのため、血流が良くなります。血流が良くなると、お肌の周期(ターンオーバー)も正常化されることになります。肌周期が正常になると、古い角質から新しい角質へのいわゆるお肌表面の交換作業が上手く働き、結果毛穴の詰まりも改善されるため、青汁を習慣にすることによって、ニキビが改善されるということは大いに可能性が高いと言えます。

 

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